Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yer fıstığı ezmesi cipsi
Kalori ve besin değerleri
şekerleme kaplaması veya
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 529 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 13 g 66%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 21%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
- Kolin 30 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 110 mg 26%
- Fosfor 310 mg 25%
- Potasyum 505 mg 11%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,4 mg 44%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 3,9 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Yer fıstığı ezmesi şekerleme kaplaması529 kcal / 100 g
- Butterscotch damlalarışekerci kaplaması539 kcal / 100 g
- Beyaz çikolata damlalarışekerci kaplaması539 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli kurabiyedolgulu, çikolata kaplı562 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli fudgetarife göre hazırlanmış387 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı şekerleme barışekerleme, bar522 kcal / 100 g
- M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerşekerleme529 kcal / 100 g
Yer fıstığı ezmesi cipsi hakkında sorular
Yer fıstığı ezmesi cipsi nedir?
Bunlar, yer fıstığı ezmesi tadında, küçük damla veya disk biçimli şekerleme parçalarıdır; patates cipsi değildir. Genellikle hamura katılır ya da eritilip tatlıların üzerine gezdirilir.
Yer fıstığı ezmesi cipsi kurabiyede nasıl kullanılır?
Kurabiye hamurunu hazırladıktan sonra cipsleri en son ekleyip birkaç kez karıştır; böylece hamura ezilip dağılmazlar. Tepside aralıklı dizip tarifteki sıcaklıkta pişir; fırından çıkınca üzerindekiler yumuşak olabileceğinden soğuyana kadar beklet.
Yer fıstığı ezmesi cipsi eritilir mi?
Eritilebilir ama içindeki şeker ve yağ nedeniyle çikolatadan daha koyu ve yoğun kalabilir. Mikrodalgada kısa aralıklarla, her seferinde karıştırarak ısıt; akışkan bir kaplama için az miktarda nötr yağ ekle.
Yer fıstığı ezmesi cipsi nasıl saklanır?
Paketi sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tut. Sıcak ortamda yumuşayıp birbirine yapışabilir; buzdolabına koyarsan kullanmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekle.
Yer fıstığı ezmesi cipsiyle hangi tatlılar yapılır?
Kurabiye ve brownie hamuruna katabilir, dondurmanın üzerine serpebilir veya eritip muz dilimlerine gezdirebilirsin. Çikolata parçalarıyla birlikte yulaflı kurabiyelerde de iyi gider.
Yer fıstığı ezmesi cipsi yerine ne kullanabilirim?
Yer fıstığı ezmesi cipsi bulamazsan, benzer fıstık tadı için küçük parçalar hâlinde doğranmış yer fıstığı ezmeli şekerleme kullanabilirsin. Parçaların eriyip hamura karışmaması önemliyse, kavrulmuş yer fıstığını doğrayıp ekle.
Yer fıstığı ezmesi cipsi yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır; yer fıstığı içerdiğinden yer fıstığı alerjisi olanlar yememelidir. Başkaları için hazırlarken de kırıntı ve mutfak gereçleriyle çapraz bulaşmaya dikkat et.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
