Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 160 mg 7%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,9 µg 1%
- C vitamini 0,25 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 0,72 mg 5%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 26,1 µg 7%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 50,3 mg 4%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 38,8 mg 9%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 202 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,76 mg 33%
- Selenyum 8,1 µg 15%
- İyot 20,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9,9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,9 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour hakkında sorular
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 86 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 114 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 143 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1297 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
