Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 5,4 g —
- Sodyum 362 mg 16%
- Kolesterol 2,7 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0,14 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 42,9 µg 11%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 42,5 mg 3%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 39 mg 9%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 205 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,83 mg 36%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan hakkında sorular
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 52 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 78 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 200 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 104 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan ürününün 250 g miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 130 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31860 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
