Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minestrone çorbası
Kalori ve besin değerleri
konsantre, konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 8,4 g 3%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 516 mg 22%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 85 µg 9%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- K vitamini 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 28 mg 2%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 255 mg 5%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 2,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 8,4 g | 2,1 g |
| 1 porsiyon | 123 g | 84 | 4,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 2 porsiyon | 246 g | 167 | 8,6 g | 21 g | 5 g |
| ½ porsiyon | 61,5 g | 42 | 2,1 g | 5,1 g | 1,3 g |
| 3 porsiyon | 369 g | 251 | 13 g | 31 g | 7,6 g |
| 4 porsiyon | 492 g | 335 | 17 g | 41 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,2 g | 13 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7 g | 17 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,7 g | 21 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli minestrone çorbasıİtalyan44 kcal / 100 g
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıkonserve, düşük sodyumlu, kıvamlı65 kcal / 100 g
- Tavuk şehriye çorbasıkonserve, kıvamlı48 kcal / 100 g
- Makarnalı sebze çorbasıkonserve, kıvamlı75 kcal / 100 g
- Sebzeli ve makarnalı çorbakonserve, kıvamlı, su eklenmiş39 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkonserve, konsantre66 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış46 kcal / 100 g
- Tavuk suyu çorbasıkonserve, kıvamlı31 kcal / 100 g
Minestrone çorbası hakkında sorular
Minestrone çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 41 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
