Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minestrone çorbası
Kalori ve besin değerleri
dehidre
358
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.50 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 358 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 3,6 g 13%
- Sodyum 4620 mg 201%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66,2 µg 7%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 34%
- B6 vitamini 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 159 µg 40%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 168 mg 13%
- Demir 4,5 mg 25%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 276 mg 22%
- Potasyum 1530 mg 33%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,6 mg 67%
- Manganez 1,8 mg 78%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 20 g | 50 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 10 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 30 g | 75 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 40 g | 100 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 50 g | 125 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli minestrone çorbasıİtalyan44 kcal / 100 g
- Yunan minestrone çorbası SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Miso çorbasıkurutulmuş, yeniden hazırlanmış17 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkurutulmuş293 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk çorbasıkurutulmuş346 kcal / 100 g
- Tavuk şehriye çorbasıdehidre377 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkurutulmuş441 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkurutulmuş360 kcal / 100 g
- Pistou çorbasıdehidre edilmiş ve sulandırılmış27 kcal / 100 g
Minestrone çorbası hakkında sorular
Minestrone çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 100 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 50 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 150 g miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 75 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 200 g miktarı 716 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 100 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Minestrone çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone çorbası ürününün 250 g miktarı 895 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 125 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
