Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP
Kalori ve besin değerleri
smart soup
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 porsiyon | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porsiyon | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ porsiyon | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 porsiyon | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 porsiyon | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP hakkında sorular
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 1 porsiyon (283 g) miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 1 porsiyon (283 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 2 porsiyon (566 g) miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 2 porsiyon (566 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün ½ porsiyon (141,5 g) miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün ½ porsiyon (141,5 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 3 porsiyon (849 g) miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 3 porsiyon (849 g) miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 48 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 4 porsiyon (1132 g) miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 4 porsiyon (1132 g) miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 65 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yunan minestrone çorbası SMART SOUP ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171578 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
