Tabağınızda ne olduğunu bilin
minestrone çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, parçalı, tüketime hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 288 mg 13%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 89 µg 10%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,67 mg 4%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,74 mg 4%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 255 mg 5%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,1 g | 6,2 g | 1,2 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 127 | 5,1 g | 15 g | 2,8 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 254 | 10 g | 30 g | 5,6 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 64 | 2,6 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 382 | 15 g | 45 g | 8,4 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 509 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,2 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,3 g | 16 g | 2,9 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli minestrone çorbasıİtalyan44 kcal / 100 g
- Yunan minestrone çorbası SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Iri taneli sebze çorbasıkonserve, servise hazır39 kcal / 100 g
- Tavuk çorbasıkonserve, taneli, servise hazır71 kcal / 100 g
- Parça tavuklu şehriyeli çorbakonserve, tüketime hazır41 kcal / 100 g
- Hindi çorbasıparçalı, konserve, yemeye hazır57 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Wonton çorbasıkonserve, servise hazır37 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli çorbakonserve, yemeye hazır33 kcal / 100 g
- Beef stroganoff çorbasıkonserve, parçalı, yemeye hazır98 kcal / 100 g
minestrone çorbası hakkında sorular
minestrone çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 30 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 45 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 60 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
minestrone çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
minestrone çorbası ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
