Tabağınızda ne olduğunu bilin
iri taneli sebze çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, servise hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 267 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,23 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 2,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 porsiyon | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 porsiyon | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ porsiyon | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 porsiyon | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 porsiyon | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Parça etli çorbakonserve, tüketime hazır66 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli çorbakonserve, yemeye hazır33 kcal / 100 g
- Parça tavuklu şehriyeli çorbakonserve, tüketime hazır41 kcal / 100 g
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıkonsantre, düşük sodyumlu, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Konserve etli ve sebzeli çorbakonserve, tüketime hazır48 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Tavuk çorbasıkonserve, taneli, servise hazır71 kcal / 100 g
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, konsantre63 kcal / 100 g
- Karışık sebze çorbasımakarnalı, tüketime hazır38 kcal / 100 g
iri taneli sebze çorbası hakkında sorular
iri taneli sebze çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 63 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
iri taneli sebze çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
iri taneli sebze çorbası ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171559 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
