Tabağınızda ne olduğunu bilin

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası

Kalori ve besin değerleri

düşük sodyumlu, konserve, servise hazır

kalorikcal başına 100 g

Protein1,2 g

Karb.9,2 g

Yağ0,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 50 kcal —
Protein 1,2 g 2%
Karbonhidrat 9,2 g 3%
Yağ 0,5 g 1%
Doymuş yağ 0,2 g 1%
Lif 1,1 g 4%
Şekerler 2,8 g —
Sodyum 138 mg 6%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 58 µg 6%
C vitamini 0,7 mg 1%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,18 mg 1%
K vitamini 6,2 µg 5%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Niasin (B3) 0,61 mg 4%
Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
B6 vitamini 0,07 mg 4%
Folat (B9) 10 µg 3%
B12 vitamini 0,02 µg 1%
Kolin 10,6 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 25 mg 2%
Demir 0,4 mg 2%
Magnezyum 12 mg 3%
Fosfor 28 mg 2%
Potasyum 349 mg 7%
Çinko 0,24 mg 2%
Bakır 0,05 mg 5%
Manganez 0,09 mg 4%
Selenyum 0,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	50	1,2 g	9,2 g	0,5 g
1 porsiyon	240 g	120	2,8 g	22 g	1,2 g
2 porsiyon	480 g	240	5,6 g	44 g	2,4 g
½ porsiyon	120 g	60	1,4 g	11 g	0,6 g
3 porsiyon	720 g	360	8,4 g	66 g	3,7 g
4 porsiyon	960 g	480	11 g	88 g	4,9 g
50 g	50 g	25	0,6 g	4,6 g	0,3 g
150 g	150 g	75	1,7 g	14 g	0,8 g
200 g	200 g	100	2,3 g	18 g	1 g
250 g	250 g	125	2,9 g	23 g	1,3 g

Benzer yiyecekler

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası hakkında sorular

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 66 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 88 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbası ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174071 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç