Tabağınızda ne olduğunu bilin
sebzeli sığır eti çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, konsantre
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 706 mg 31%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 155 µg 17%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,48 mg 3%
- K vitamini 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
- Kolin 10 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,89 mg 5%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porsiyon | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 porsiyon | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ porsiyon | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 porsiyon | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Geleneksel sebzeli sığır eti çorbasıcampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Et suyuyla sebze çorbasıkonserve, konsantre66 kcal / 100 g
- Sığır etli sebze çorbasıkonserve, konsantre54 kcal / 100 g
- Konserve etli ve sebzeli çorbakonserve, tüketime hazır48 kcal / 100 g
- Et suyolu sebze çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu konserveli etli ve sebzeli çorbadüşük sodyumlu, konserve, tüketime hazır42 kcal / 100 g
- Etli mantar çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış61 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli çorbatüketime hazır54 kcal / 100 g
- Domatesli ve sığır etli şehriyeli çorbakonserve, yoğunlaştırılmış112 kcal / 100 g
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
sebzeli sığır eti çorbası hakkında sorular
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171163 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
