Tabağınızda ne olduğunu bilin
sebzeli sığır eti çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 349 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78 µg 9%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
- Kolin 5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,45 mg 3%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 69 mg 1%
- Çinko 0,62 mg 6%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 1,1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 76 | 5,4 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 151 | 11 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 38 | 2,7 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 227 | 16 g | 24 g | 5,6 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 303 | 22 g | 32 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Geleneksel sebzeli sığır eti çorbasıcampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Et suyolu sebze çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Konserve etli ve sebzeli çorbakonserve, tüketime hazır48 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu konserveli etli ve sebzeli çorbadüşük sodyumlu, konserve, tüketime hazır42 kcal / 100 g
- Et suyuyla sebze çorbasıkonserve, konsantre66 kcal / 100 g
- Sığır etli sebze çorbasıkonserve, konsantre, su eklenmiş28 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli çorbatüketime hazır54 kcal / 100 g
- Domatesli ve sığır etli şehriyeli çorbakonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış56 kcal / 100 g
- Etli mantar çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Çili etli çorbakonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış57 kcal / 100 g
sebzeli sığır eti çorbası hakkında sorular
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sebzeli sığır eti çorbası ürününün 150 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174565 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
