Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çili etli çorba
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 388 mg 17%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
- Kolin 10,6 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potasyum 196 mg 4%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 2,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 8 g | 1,2 g |
| 1 porsiyon | 261 g | 149 | 6,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 2 porsiyon | 522 g | 298 | 13 g | 42 g | 6,5 g |
| ½ porsiyon | 130,5 g | 74 | 3,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porsiyon | 783 g | 446 | 20 g | 63 g | 9,7 g |
| 4 porsiyon | 1044 g | 595 | 26 g | 84 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,2 g | 20 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış31 kcal / 100 g
- Domatesli ve sığır etli şehriyeli çorbakonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış56 kcal / 100 g
- Etli noodle çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış67 kcal / 100 g
- Etli mantar çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Et suyolu sebze çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Et suyu çorbasıkonserve, suyla ısıtılmış16 kcal / 100 g
- Konserve etli ve sebzeli çorbakonserve, tüketime hazır48 kcal / 100 g
- Parça etli çorbakonserve, tüketime hazır66 kcal / 100 g
- Sığır etli mantar çorbasıkonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış35 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu konserveli etli ve sebzeli çorbadüşük sodyumlu, konserve, tüketime hazır42 kcal / 100 g
Çili etli çorba hakkında sorular
Çili etli çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 1 porsiyon (261 g) miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 1 porsiyon (261 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 2 porsiyon (522 g) miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 2 porsiyon (522 g) miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 42 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün ½ porsiyon (130,5 g) miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün ½ porsiyon (130,5 g) miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 3 porsiyon (783 g) miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 3 porsiyon (783 g) miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 63 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 4 porsiyon (1044 g) miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 4 porsiyon (1044 g) miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 84 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çili etli çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çili etli çorba ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172911 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
