Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli mantar çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,1 g 0%
- Sodyum 386 mg 17%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 63 mg 1%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,2 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 73 | 5,8 g | 6,1 g | 3 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 146 | 12 g | 12 g | 6 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 37 | 2,9 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 220 | 17 g | 18 g | 9 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 293 | 23 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,7 g | 5 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,9 g | 6,3 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır etli mantar çorbasıkonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış35 kcal / 100 g
- Tavuklu ve mantarlı çorbakonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış54 kcal / 100 g
- Etli ve mantarlı çorbatüketime hazır, düşük sodyumlu69 kcal / 100 g
- Mantar ve arpa çorbasıkonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış31 kcal / 100 g
- Etli noodle çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış67 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkutuda, eşit hacimde su ile hazırlanmış39 kcal / 100 g
- Domatesli ve sığır etli şehriyeli çorbakonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış56 kcal / 100 g
- Et suyolu sebze çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Çili etli çorbakonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış57 kcal / 100 g
Etli mantar çorbası hakkında sorular
Etli mantar çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Etli mantar çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli mantar çorbası ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171572 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
