Tabağınızda ne olduğunu bilin
soğan çorbası
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş
293
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.61 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 8031 mg 349%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,85 mg 17%
- B6 vitamini 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 28,4 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 143 mg 11%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 60 mg 14%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 721 mg 15%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 0,67 mg 29%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız usulü soğan çorbasıev yapımı, ekmek ve peynirli82 kcal / 100 g
- Fransız soğan çorbası108 kcal / 100 g
- Berrak soğan çorbasıet suyuyla27 kcal / 100 g
- Kremalı soğan çorbasıkonserve26 kcal / 100 g
- Soğan sosukurutulmuş322 kcal / 100 g
- Soğan kreması çorbasıkuru karışım56 kcal / 100 g
- Pırasa çorbasıdehidre edilmiş377 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkurutulmuş441 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkurutulmuş360 kcal / 100 g
- Kurutulmuş soğançiğ309 kcal / 100 g
soğan çorbası hakkında sorular
soğan çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 91 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 121 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 152 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
