Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğan çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, yoğunlaştırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 516 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,55 mg 3%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 56 mg 1%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 3,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 porsiyon | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 porsiyon | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ porsiyon | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 porsiyon | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 porsiyon | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız usulü soğan çorbasıev yapımı, ekmek ve peynirli82 kcal / 100 g
- Fransız soğan çorbası108 kcal / 100 g
- Kremalı soğan çorbasıkonserve26 kcal / 100 g
- Soğan kreması çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış88 kcal / 100 g
- Soğan sosukurutulmuş322 kcal / 100 g
- Domates çorbasıCampbell's, yoğunlaştırılmış71 kcal / 100 g
- Peynir çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış82 kcal / 100 g
- Tavuk suyu çorbasıkonserve, kıvamlı31 kcal / 100 g
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Siyah fasulye çorbasıkonserve, konsantre91 kcal / 100 g
Soğan çorbası hakkında sorular
Soğan çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 6 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Soğan çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğan çorbası ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171551 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
