Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebze çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, düşük sodyumlu, kıvamlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 385 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 86 µg 10%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 10%
- K vitamini 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potasyum 433 mg 9%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 10 g | 0,9 g |
| 1 porsiyon | 126 g | 82 | 2,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 252 g | 164 | 5,5 g | 25 g | 2,3 g |
| ½ porsiyon | 63 g | 41 | 1,4 g | 6,3 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 378 g | 246 | 8,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 4 porsiyon | 504 g | 328 | 11 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 25 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Et suyuyla sebze çorbasıkonserve, konsantre66 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbasıdüşük sodyumlu, konserve, servise hazır50 kcal / 100 g
- Makarnalı sebze çorbasıkonserve, kıvamlı75 kcal / 100 g
- Kremalı sebze çorbasıkonsantre, konserve63 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, konsantre63 kcal / 100 g
- Domates çorbasıCampbell's, yoğunlaştırılmış71 kcal / 100 g
- Sebze suyu çorbasıservise hazır, düşük sodyumlu4 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli çorbakonserve, yemeye hazır33 kcal / 100 g
Sebze çorbası hakkında sorular
Sebze çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 51 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174538 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
