Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebze çorbası
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
20
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.2,6 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 274 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40,1 µg 4%
- C vitamini 4,5 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Biyotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- B12 vitamini 0,06 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 13,5 mg 1%
- Demir 0,27 mg 2%
- Magnezyum 6,3 mg 2%
- Fosfor 22,8 mg 2%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0,77 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,4 g | 6,6 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Kremalı sebze çorbasıev yapımı74 kcal / 100 g
- Tavuklu sebze çorbasıev yapımı54 kcal / 100 g
- Dana etli sebze çorbasıev yapımı64 kcal / 100 g
- Kuzu etli sebze çorbasıev yapımı59 kcal / 100 g
- Mercimek çorbasıev yapımı73 kcal / 100 g
- Sebze suyuhazırlanmış6 kcal / 100 g
- Havuç çorbasıev yapımı46 kcal / 100 g
- Domates çorbasıev yapımı38 kcal / 100 g
- Sebze suyu çorbasıservise hazır, düşük sodyumlu4 kcal / 100 g
Sebze çorbası hakkında sorular
Sebze çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sebze çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebze çorbası ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6732 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
