Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
salamura konserve
83
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 83 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi midyeyumuşakçalar, mavi midye, çiğ86 kcal / 100 g
- Sirkeli midye
- Marine midyecam kavanozda106 kcal / 100 g
- Konserve midye süzülmüşyumuşakçalar, karışık türler, konserve, süzülmüş katı maddeler142 kcal / 100 g
- Deniz tarağıkonserve80 kcal / 100 g
- Midyelerçiğ74 kcal / 100 g
- İstiridyesalamurada konserve58 kcal / 100 g
- Kardiyelkonserve48 kcal / 100 g
- Kalamarkonserve89 kcal / 100 g
- Uskumruyağ içinde konserve, süzülmüş196 kcal / 100 g
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
