Tabağınızda ne olduğunu bilin

Midye

Kalori ve besin değerleri

bitkisel yağda kızartılmış

268

kalorikcal başına 100 g

Protein17 g

Karb.7,2 g

Yağ19 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	268	17 g	7,2 g	19 g
50 g	50 g	134	8,6 g	3,6 g	9,5 g
150 g	150 g	402	26 g	11 g	29 g
200 g	200 g	536	34 g	14 g	38 g
250 g	250 g	670	43 g	18 g	48 g

Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 14 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 18 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 1583 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç