Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
salamurasız konserve
108
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.4,7 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 17 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 25 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 34 g | 9,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 42 g | 12 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1390 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
