Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye yahni
Kalori ve besin değerleri
sebzeli, tuzsuz, yahni usulü pişirilmiş
58
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.2 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli midye yahnituzlu58 kcal / 100 g
- Midyehaşlanmış112 kcal / 100 g
- Sebzeli deniz ürünlerituzsuz68 kcal / 100 g
- Kalamarsebzelerle sotelenmiş, tuzsuz66 kcal / 100 g
- Domates soslu midyepişmiş86 kcal / 100 g
- Brezilya midye yemeğituzsuz141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Beyaz balık yahnituzlu su balığı, soğanlı, domatesli ve dolmalık biberli, yağlı, tuzsuz161 kcal / 100 g
Midye yahni hakkında sorular
Midye yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye yahni ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Midye yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye yahni ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Midye yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye yahni ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Midye yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye yahni ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Midye yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye yahni ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0312E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
