Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

Kalori ve besin değerleri

114
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.8,9 g
Yağ5,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbonhidrat 8,9 g 3%
  • Yağ 5,3 g 7%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 253 mg 11%
  • Kolesterol 46,7 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 32 µg 4%
  • C vitamini 0,93 mg 1%
  • D vitamini 0,68 µg 3%
  • E vitamini 0,34 mg 2%
  • K vitamini 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 10,5 µg 3%
  • B12 vitamini 0,56 µg 23%

Mineraller

  • Kalsiyum 64,3 mg 5%
  • Demir 0,91 mg 5%
  • Magnezyum 13,6 mg 3%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasyum 171 mg 4%
  • Çinko 1,6 mg 14%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 8,4 µg 15%
  • İyot 25,1 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1147,4 g8,9 g5,3 g
50 g50 g573,7 g4,4 g2,6 g
150 g150 g17111 g13 g7,9 g
200 g200 g22815 g18 g11 g
250 g250 g28518 g22 g13 g

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk hakkında sorular

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 7092 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç