Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 252 mg 11%
- Kolesterol 47,9 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30,8 µg 3%
- C vitamini 0,93 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 4%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 64,5 mg 5%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 13,2 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 167 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 25,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,1 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 13 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18 g | 22 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk whole wheat macaroni124 kcal / 100 g
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk117 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk111 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk hakkında sorular
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
