Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 336 mg 15%
- Kolesterol 47,7 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30,7 µg 3%
- C vitamini 0,93 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 64,8 mg 5%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 18,9 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 167 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 9,2 µg 17%
- İyot 30,6 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni120 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk whole wheat macaroni110 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni hakkında sorular
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7075 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
