Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye macaroni, boiled, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 197 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 0,55 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,1 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10,5 mg 1%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 28,1 mg 7%
- Fosfor 99,6 mg 8%
- Potasyum 96,1 mg 2%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,65 mg 28%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 15,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,8 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7,7 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 9,6 g | 49 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Rice and rye mix salt139 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Rye macaroni, boiled, salt hakkında sorular
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye macaroni, boiled, salt ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28912 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
