Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rye macaroni

Kalori ve besin değerleri

359
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.67 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 359 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 67 g 24%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 4 g 14%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,37 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • K vitamini 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 34,3 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,9 mg 2%
  • Demir 2,6 mg 15%
  • Magnezyum 94,6 mg 23%
  • Fosfor 336 mg 27%
  • Potasyum 325 mg 7%
  • Çinko 2,8 mg 26%
  • Bakır 0,42 mg 47%
  • Manganez 2,2 mg 95%
  • Selenyum 5,6 µg 10%
  • İyot 9,5 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35913 g67 g2,5 g
50 g50 g1806,5 g34 g1,3 g
150 g150 g53920 g101 g3,8 g
200 g200 g71826 g134 g5 g
250 g250 g89833 g168 g6,3 g

Rye macaroni hakkında sorular

Rye macaroni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rye macaroni ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Rye macaroni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rye macaroni ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Rye macaroni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rye macaroni ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 101 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Rye macaroni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rye macaroni ürününün 200 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 134 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Rye macaroni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rye macaroni ürününün 250 g miktarı 898 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 168 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28909 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç