Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, spaghetti, macaroni

Kalori ve besin değerleri

330
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.66 g
Yağ1,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 330 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 66 g 24%
  • Yağ 1,4 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,36 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • K vitamini 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 4,4 mg 24%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,18 mg 20%
  • Manganez 0,6 mg 26%
  • Selenyum 7,7 µg 14%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g33010 g66 g1,4 g
50 g50 g1655,1 g33 g0,7 g
150 g150 g49515 g100 g2,1 g
200 g200 g66020 g133 g2,8 g
250 g250 g82526 g166 g3,5 g

Pasta, spaghetti, macaroni hakkında sorular

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 100 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 150 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 100 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 200 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 133 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, spaghetti, macaroni ürününün 250 g miktarı 825 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 166 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 121 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç