Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni, dark, boiled, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,11 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- K vitamini 0,65 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9,6 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 82,9 mg 7%
- Potasyum 82,8 mg 2%
- Çinko 0,92 mg 8%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,74 mg 32%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 15,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
Macaroni, dark, boiled, salt hakkında sorular
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, dark, boiled, salt ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1374 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
