Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat macaroni, boiled with added salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,06 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11,8 mg 1%
- Demir 0,87 mg 5%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Potasyum 80,7 mg 2%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,65 mg 28%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 16,6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Oat macaroni, boiled with added salt hakkında sorular
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled with added salt ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30358 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
