Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat macaroni, boiled, no added salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,06 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11,2 mg 1%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 81,5 mg 7%
- Potasyum 81,8 mg 2%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,66 mg 29%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 4,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Oat macaroni, boiled, no added salt hakkında sorular
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat macaroni, boiled, no added salt ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 190 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
