Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni, boiled without salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 1,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,11 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8,4 mg 1%
- Demir 0,99 mg 6%
- Magnezyum 9,9 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasyum 81 mg 2%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Macaroni, boiled without salt hakkında sorular
Macaroni, boiled without salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, boiled without salt ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Macaroni, boiled without salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, boiled without salt ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Macaroni, boiled without salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, boiled without salt ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Macaroni, boiled without salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, boiled without salt ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Macaroni, boiled without salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni, boiled without salt ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30356 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
