Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk

Kalori ve besin değerleri

138
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.9,5 g
Yağ7,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbonhidrat 9,5 g 3%
  • Yağ 7,7 g 10%
  • Doymuş yağ 3,3 g 17%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 444 mg 19%
  • Kolesterol 53,4 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 51,5 µg 6%
  • C vitamini 0,99 mg 1%
  • D vitamini 0,59 µg 3%
  • E vitamini 0,46 mg 3%
  • K vitamini 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,84 mg 5%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 11,8 µg 3%
  • B12 vitamini 0,56 µg 23%

Mineraller

  • Kalsiyum 98,5 mg 8%
  • Demir 0,74 mg 4%
  • Magnezyum 14,6 mg 3%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Potasyum 159 mg 3%
  • Çinko 0,97 mg 9%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 8,5 µg 16%
  • İyot 25,7 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1387,4 g9,5 g7,7 g
50 g50 g693,7 g4,7 g3,8 g
150 g150 g20711 g14 g12 g
200 g200 g27615 g19 g15 g
250 g250 g34519 g24 g19 g

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk hakkında sorular

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni and sausage casserole, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 24 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32996 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç