Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, multigrain, boiled, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,02 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 0,48 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12,5 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 39,6 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 10%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,82 mg 36%
- Selenyum 2,1 µg 4%
- İyot 15,2 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,9 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 11 g | 49 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Pasta, multigrain, boiled, salt hakkında sorular
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, multigrain, boiled, salt ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30362 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
