Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley

Kalori ve besin değerleri

361
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.66 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 66 g 24%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 4,9 g 18%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,05 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 6 mg 37%
  • B6 vitamini 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 41,7 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 32,8 mg 3%
  • Demir 3,6 mg 20%
  • Magnezyum 134 mg 32%
  • Fosfor 468 mg 37%
  • Potasyum 425 mg 9%
  • Çinko 3,9 mg 35%
  • Bakır 0,54 mg 60%
  • Manganez 2,8 mg 120%
  • Selenyum 7 µg 13%
  • İyot 9 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g36115 g66 g2,5 g
50 g50 g1817,5 g33 g1,3 g
150 g150 g54223 g99 g3,8 g
200 g200 g72230 g132 g5 g
250 g250 g90338 g165 g6,3 g

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley hakkında sorular

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 66 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 99 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 132 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 165 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30193 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç