Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 253 mg 11%
- Kolesterol 45,6 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26,2 µg 3%
- C vitamini 0,97 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 4%
- E vitamini 0,32 mg 2%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 64,9 mg 5%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 13,6 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 171 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 25,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,1 g | 8,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 13 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18 g | 22 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni120 kcal / 100 g
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk122 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk111 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk hakkında sorular
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34673 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
