Tabağınızda ne olduğunu bilin
Knäckebrot
Kalori ve besin değerleri
ekstrüde ve ızgara, çikolata dolgulu
445
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.65 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 445 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 76 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- K vitamini 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,38 mg 8%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 144 mg 11%
- Demir 7,5 mg 42%
- Magnezyum 71,9 mg 17%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasyum 357 mg 8%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,49 mg 54%
- Manganez 0,89 mg 39%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Patlak mısırlı çıtır ekmekçikolata kaplı481 kcal / 100 g
- Puf pirinçli ekmekçikolata kaplı494 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekekstra lifli316 kcal / 100 g
- Gevrek ekmek parçalarıtam yağlı sütlü çikolatada475 kcal / 100 g
- Çikolatalı krepönceden paketlenmiş439 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çıtır ekmektam tahıllı325 kcal / 100 g
- Gevrek ekmekglutensiz, laktozsuz, susam ve deniz tuzu, Wasa420 kcal / 100 g
- Çikolatalı kruvasanfırından423 kcal / 100 g
- AV gevrek ekmeği376 kcal / 100 g
- Patlak tahıllı çıtır ekmektohumlu382 kcal / 100 g
Knäckebrot hakkında sorular
Knäckebrot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Knäckebrot ürününün 100 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 65 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Knäckebrot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Knäckebrot ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Knäckebrot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Knäckebrot ürününün 150 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 98 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Knäckebrot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Knäckebrot ürününün 200 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 131 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Knäckebrot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Knäckebrot ürününün 250 g miktarı 1113 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 164 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7412 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
