Tabağınızda ne olduğunu bilin
Puf pirinçli ekmek
Kalori ve besin değerleri
çikolata kaplı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 494 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 26 g —
- Sodyum 19 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63,3 µg 7%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 65,3 mg 5%
- Demir 3,9 mg 22%
- Magnezyum 111 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasyum 367 mg 8%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,51 mg 57%
- Manganez 1,6 mg 70%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Patlak mısırlı çıtır ekmekçikolata kaplı481 kcal / 100 g
- Puf pirinççikolatalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Patlak pirinççikolatalı, zenginleştirilmemiş387 kcal / 100 g
- Pirinç patlağıçikolata kaplı475 kcal / 100 g
- Knäckebrotekstrüde ve ızgara, çikolata dolgulu445 kcal / 100 g
- Sütlü çikolatapatlamış tahıllı515 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı mufte kurabiyeçikolata kaplı532 kcal / 100 g
- Pirinçli sütlü çikolatasütlü ve pirinçli515 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı gofret bisküviince çıtır bisküvi, çikolata kaplı498 kcal / 100 g
- Kakaolu pirinç patlağı kahvaltılık gevreğiB1, B2, B3 vitaminleri ve folat ile Fe eklenmiş386 kcal / 100 g
Puf pirinçli ekmek hakkında sorular
Puf pirinçli ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinçli ekmek ürününün 100 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 61 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Puf pirinçli ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinçli ekmek ürününün 50 g miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Puf pirinçli ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinçli ekmek ürününün 150 g miktarı 741 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 91 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Puf pirinçli ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinçli ekmek ürününün 200 g miktarı 988 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 121 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Puf pirinçli ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinçli ekmek ürününün 250 g miktarı 1235 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 152 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7355 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
