Tabağınızda ne olduğunu bilin
Puf pirinç
Kalori ve besin değerleri
çikolatalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
382
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.82 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 248 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- D vitamini 12,5 µg 63%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 113%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 95%
- Niasin (B3) 18 mg 113%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 1,5 mg 88%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 16,4 mg 1%
- Demir 19 mg 106%
- Magnezyum 63,9 mg 15%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 415 mg 9%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 1,4 mg 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,8 g | 82 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 123 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 164 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 205 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Patlak buğdayballı veya karamelli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş390 kcal / 100 g
- Puf pirinçli ekmekçikolata kaplı494 kcal / 100 g
- Sütlü çikolatapatlatılmış pirinçli492 kcal / 100 g
- Patlak pirinç patlaklarıçikolatalı502 kcal / 100 g
- Patlatılmış pirinç kahvaltılık gevreğiB2, B3, B6 vitaminleri, folat, demir ve çinko ilaveli370 kcal / 100 g
- Pirinç patlağıçikolata kaplı475 kcal / 100 g
- Kakaolu pirinç patlağı kahvaltılık gevreğiB1, B2, B3 vitaminleri ve folat ile Fe eklenmiş386 kcal / 100 g
- Şekerli pirinç patlağı kahvaltılık gevreğikahvaltılık gevrek, patlatılmış pirinç, şekerli, zenginleştirilmiş, ör. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Pirinçli sütlü çikolatasütlü ve pirinçli515 kcal / 100 g
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
Puf pirinç hakkında sorular
Puf pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinç ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 82 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Puf pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinç ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Puf pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinç ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 123 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Puf pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinç ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 164 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Puf pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Puf pirinç ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 205 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
