Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patlak tahıllı çıtır ekmek
Kalori ve besin değerleri
tohumlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 78 g 28%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,6 g 17%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 78 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9,7 g |
Benzer yiyecekler
- Patlak mısırlı çıtır ekmek387 kcal / 100 g
- Puf pirinçli ekmektam tahıllı381 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdarlı gevrek ekmektuzlu, kabartılmış385 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış374 kcal / 100 g
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Mısır gevreği ekmeğibisküvi, tuzlu, kabartılmış ve kızartılmış382 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ve çok tohumlu krakerglutensiz443 kcal / 100 g
- Patlak pirinç patlaklarısade, (deniz) tuzlu392 kcal / 100 g
- Patlatılmış pirinç krakeritam tahıllı, ay çekirdeği, mısır, %4 yağ394 kcal / 100 g
Patlak tahıllı çıtır ekmek hakkında sorular
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 78 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 117 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 155 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patlak tahıllı çıtır ekmek ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 194 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7357 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
