Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
yağlı tohumlarla
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 415 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 13 g 46%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 16 g | 43 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 7,9 g | 22 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 24 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 32 g | 86 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 40 g | 108 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğiyağlı tohumlarla338 kcal / 100 g
- Çok tahıllı gevrek ekmekvitaminler ve eser elementlerle zenginleştirilmiş353 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- İnce tam tahıllı kıtır ekmekörn. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Çıtır yulaf ekmeği349 kcal / 100 g
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeğisusamlı405 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- İlave tahıllı çavdar gevrek ekmeğituzlu355 kcal / 100 g
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek hakkında sorular
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 43 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 65 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 86 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 1038 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 108 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A4100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
