Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
susamlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 405 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 15 g | 62 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 7,3 g | 31 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 22 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 29 g | 124 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 36 g | 155 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Çavdar ve kavuzlu buğday gevrek ekmeğiSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğisusam tohumlu350 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğiyağlı tohumlarla338 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekbuğday kepekli292 kcal / 100 g
- Gevrek ekmekglutensiz, laktozsuz, susam ve deniz tuzu, Wasa420 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Susamlı glütensiz kıtır ekmekyaklaşık %9 lif407 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği%6 lif, ör. kahvaltılık tür406 kcal / 100 g
- Susamlı buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği%24 lif355 kcal / 100 g
Buğday gevrek ekmeği hakkında sorular
Buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 62 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 31 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 93 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 124 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 1013 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 155 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A1000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
