Tabağınızda ne olduğunu bilin
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%24 lif
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 355 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 24 g 86%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 45 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 20 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 33 g | 113 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğibuğday kepeği ve yağlı tohumlarla332 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğiketen tohumu ve buğday ruşeymi ile338 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- Susamlı glütensiz kıtır ekmekyaklaşık %9 lif407 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeğisusamlı405 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği%6 lif, ör. kahvaltılık tür406 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeğiyaklaşık %7 lif398 kcal / 100 g
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği hakkında sorular
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 45 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 68 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 91 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Susamlı, buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 113 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: slv 174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
