Tabağınızda ne olduğunu bilin
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%6 lif, ör. kahvaltılık tür
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 406 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 11 g | 68 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5,5 g | 34 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 22 g | 135 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 28 g | 169 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday gevrek ekmeğihaşhaş tohumlu, lif %5,5398 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %13 lif353 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeğiyaklaşık %7 lif398 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeğisusamlı405 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- Glütensiz gevrek ekmeklif yaklaşık %7346 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış, yağı azaltılmış381 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği hakkında sorular
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 609 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 102 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 812 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 135 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 1015 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 169 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: slv 180 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
