Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %7 lif
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 398 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 6,7 g 24%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 10 g | 68 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5 g | 34 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 15 g | 102 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 20 g | 135 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 25 g | 169 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ve yulaf kepekli gevrek ekmekşekerli, otlu, lif %10,5390 kcal / 100 g
- Tam buğday gevrek ekmeğihaşhaş tohumlu, lif %5,5398 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği%6 lif, ör. kahvaltılık tür406 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Glütensiz gevrek ekmeklif yaklaşık %7346 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış, yağı azaltılmış381 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeğisusamlı405 kcal / 100 g
- Yüksek lifli gevrek ekmek350 kcal / 100 g
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği hakkında sorular
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 68 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 102 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 135 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 995 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 169 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: slv 181 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
