Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yüksek lifli gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 350 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 24 g 85%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,5 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Gevrek ekmekkepekli, lif kaynağı veya lif açısından zengin342 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %13 lif353 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekekstra lifli316 kcal / 100 g
- Knäckebrotekstrüde ve ızgara, lif kaynağı veya yüksek lifli376 kcal / 100 g
- Çıtır yulaf ekmeği349 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek339 kcal / 100 g
- Glütensiz gevrek ekmeklif yaklaşık %7346 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Tam buğday gevrek ekmeğihaşhaş tohumlu, lif %5,5398 kcal / 100 g
Yüksek lifli gevrek ekmek hakkında sorular
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 48 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 72 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 96 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yüksek lifli gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 875 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 120 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1253 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
