Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 339 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 17 g 62%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 60 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,3 g | 30 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 16 g | 90 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 21 g | 120 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 27 g | 150 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği308 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreği327 kcal / 100 g
- Çıtır yulaf ekmeği349 kcal / 100 g
- Çok tahıllı gevrek ekmekvitaminler ve eser elementlerle zenginleştirilmiş353 kcal / 100 g
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Yüksek lifli gevrek ekmek350 kcal / 100 g
- İnce tam tahıllı kıtır ekmekörn. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeğirugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Çok tahıllı kraker482 kcal / 100 g
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek hakkında sorular
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 60 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 90 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 120 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 150 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A4000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
