Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
vitaminler ve eser elementlerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 12 g 43%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 66 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,4 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 16 g | 100 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 21 g | 133 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 27 g | 166 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğibuğday kepeği ve yağlı tohumlarla332 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekekstra lifli316 kcal / 100 g
- İnce tam tahıllı kıtır ekmekörn. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Knäckebrotekstrüde ve ızgara, lif kaynağı veya yüksek lifli376 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekkahverengi, tohumlu, demir ve vitaminlerle zenginleştirilmiş, Vikorn Volvezel268 kcal / 100 g
- Gevrek ekmekkepekli, lif kaynağı veya lif açısından zengin342 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış, yağı azaltılmış381 kcal / 100 g
Çok tahıllı gevrek ekmek hakkında sorular
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 66 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 100 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 133 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 166 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B8B1000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
