Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 335 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 15 g 53%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 8,3 g | 63 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,2 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13 g | 95 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 17 g | 127 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 21 g | 159 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif, ör. yassı ekmek362 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar çıtır ekmeği%15,5 lif, ör. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Susamlı buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği%24 lif355 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- İnce tam tahıllı kıtır ekmekörn. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeğiyaklaşık %7 lif398 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu çıtır buğday ekmeği%6 lif, ör. kahvaltılık tür406 kcal / 100 g
- İlave tahıllı çavdar gevrek ekmeğituzlu355 kcal / 100 g
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği hakkında sorular
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 63 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 95 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 127 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 159 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 191 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
