Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade bisküvi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 438 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 5,3 g 27%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 294 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 92,2 mg 7%
- Potasyum 139 mg 3%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 4,2 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,1 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 112 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 14 g | 150 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 187 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yulaflı bisküviplain491 kcal / 100 g
- Sade kurabiye435 kcal / 100 g
- Bisküvikurabiye433 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı bisküvi436 kcal / 100 g
- Çikolatalı bisküviönceden paketlenmiş493 kcal / 100 g
- Tam tahıllı bisküvikurabiye462 kcal / 100 g
- Tereyağlı bisküvikurabiye, glutensiz460 kcal / 100 g
- Gofret bisküvidolgusuz437 kcal / 100 g
- Karışık bisküvi515 kcal / 100 g
- Çikolatasız kahvaltı bisküvisibisküvi, çikolatasız, zenginleştirilmemiş452 kcal / 100 g
Sade bisküvi hakkında sorular
Sade bisküvi çaya batırılır mı?
Evet; kısa süre batırırsan çayı çeker ama dağılmaz. Çayla birlikte kahveye de iyi gider.
Sade bisküviyle hangi tatlılar yapılır?
Ufalanmış sade bisküviyi eritilmiş tereyağıyla karıştırıp cheesecake tabanı yapabilir, muhallebiyle kat kat dizerek bisküvili pasta hazırlayabilirsin. Tabanı kalıba iyice bastırıp soğutmak, dilimlerken dağılmasını önler.
Sade bisküvi nasıl ufalanır?
Bisküvileri sağlam bir poşete koyup merdaneyle üzerinden geç; daha ince kırıntı için rondo kullan. Taban yapacaksan kırıntıların iri parça kalmamasına dikkat et.
Sade bisküvi nasıl saklanır?
Hava almayan bir kutuda, serin ve kuru yerde sakla; nemlenirse gevrekliğini kaybeder. Açık paketi kutuya aktarmak, bisküvinin koku çekmesini de önler.
Sade bisküvi bebeklere verilir mi?
Sert ve kuru parçalar küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Küçük çocuğa vereceksen yanında ol ve yaşına uygun yumuşaklıkta, küçük parçalara ayrılmış olduğundan emin ol.
Sade bisküvi ile yulaflı bisküvi arasında ne fark var?
Sade yulaflı bisküvi daha fazla lif içerir: 100 gramda 3,41 g; sade bisküvide 3,3 g lif vardır. Buna karşılık yulaflı olanın enerjisi de daha yüksektir: 491 kcal, sade bisküvide 438 kcal.
Sade bisküvinin bir porsiyonu ne kadar?
Porsiyon, bisküvinin boyutuna göre değişir; pratik bir ara öğün için birkaç adet sayıp paketteki gramajı kontrol edebilirsin. 30 gram sade bisküvi 131 kcal enerji sağlar.
Sade bisküvi hangi unla yapılır?
Genellikle buğday unu, yağ ve şekerle hazırlanır; bazı tariflerde kabartıcı da kullanılır. Buğday içerdiğinden gluten içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 24001 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
