Tabağınızda ne olduğunu bilin

Gofret bisküvi

Kalori ve besin değerleri

dolgusuz

437
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.80 g
Yağ9,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 437 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Karbonhidrat 80 g 29%
  • Yağ 9,7 g 12%
  • Doymuş yağ 6,2 g 31%
  • Lif 2,1 g 7%
  • Şekerler 35 g —
  • Sodyum 257 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,68 mg 4%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0,09 µg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 1,6 mg 0%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasyum 144 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4376,5 g80 g9,7 g
50 g50 g2193,3 g40 g4,9 g
150 g150 g6569,8 g120 g15 g
200 g200 g87413 g160 g19 g
250 g250 g109316 g200 g24 g

Gofret bisküvi hakkında sorular

Gofret çıtırlığını nasıl korur?

Paketi açtıktan sonra gofreti hava almayan bir kaba koyup serin, kuru ve güneş görmeyen yerde sakla. Buzdolabına koyma; nem ve çevredeki yiyeceklerin kokusu gofreti yumuşatabilir.

Açılmış gofret nasıl saklanır?

Paketi kendi klipsiyle kapatmak yerine gofreti sıkıca kapanan bir kaba al; kırılmaması için üstüne ağır yiyecek koyma. Nemli ortamda açık bırakılırsa katmanları kısa sürede çıtırlığını kaybeder.

Gofretle pratik bir tatlı nasıl yapılır?

Bir kaba gofret ve koyu kıvamlı pudingi kat kat diz; son katı puding yapıp buzdolabında birkaç saat beklet. Servisten hemen önce üstüne ufalanmış gofret serpersen üst katman çıtır kalır.

Gofret tatlılarda başka nasıl kullanılır?

Gofreti elinle iri parçalayarak dondurma, muhallebi veya yoğurtlu meyve tatlılarının üzerine serpebilirsin. Toz hâline getirip pasta tabanında kullanacaksan kırıntıları eritilmiş tereyağıyla karıştırıp kalıba bastır.

Gofret neden yumuşar?

İnce gofret katmanları havadaki nemi çeker; paketin açık kalması veya buzdolabında saklanması çıtırlığı azaltır. Yumuşamış gofreti kapalı kaba almak daha fazla nem çekmesini önler ama eski çıtırlığını geri getirmez.

Gofret ile waffle aynı şey mi?

Hayır. Gofret ince, gevrek katmanların arasına krema sürülerek hazırlanır; waffle ise hamurun kalıplı plakalar arasında pişirilmesiyle oluşur ve genellikle taze, yumuşak servis edilir.

Gofret alırken içindekilerde nelere bakmalı?

Gofretin kreması ve kaplaması ürüne göre değişir; süt, soya, fındık gibi alerjenler içerebilir. Bu maddelere karşı alerjin varsa içindekiler ve alerjen uyarılarını kontrol et.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 24300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç